Ikigai adalah konsep Jepang yang artinya “makna hidup”, yang merupakan titik temu dari kesukaan, keahlian, pekerjaan, dan yang dibutuhkan masyarakat.^[1]

Tentu saja, sebagai makna hidup, Ikigai tidak sesederhana menjadi petani, misalnya, atau nelayan, atau guru.

Seorang guru taman kanak-kanak mengabdikan dirinya mengajar anak-anak di sebuah desa selama puluhan tahun. Apakah lantas ikigainya adalah guru? Belum tentu. Bisa jadi ikigainya adalah membimbing anak-anak menemukan minat dan bakat mereka, atau mungkin ikigainya adalah menanamkan jiwa nasionalisme pada anak-anak, atau membentuk moralitas anak.

Penulis fiksi sejarah dan penulis buku-buku sejarah nonfiksi sama-sama penulis dan sama-sama fokus pada sejarah, tapi bisa memiliki ikigai yang berbeda. Si penulis buku sejarah nonfiksi mungkin memiliki ikigai menyebarkan pentingnya mempelajari sejarah kepada masyarakat, sementara ikigai si penulis fiksi sejarah adalah menghidupkan masa lalu melalui karya fiksi.

Begitulah, ikigai sejati biasanya muncul saat sebuah aktivitas memiliki nilai batin yang lebih dalam dari sekadar “menyukai kegiatan itu” atau “ahli dalam melakukannya”.^[2]

Ada orang yang suka memasak, tapi ikigainya bukan “memasak”, melainkan membuat orang lain bahagia lewat makanan.

Tes Ikigai 20 Pertanyaan

20 pertanyaan ini bisa bantu kamu menemukan ikigai sejati. Namun sebelum menjawab, sebaiknya siapkan pena dan buku catatan supaya kamu bisa melihat ulang dengan jelas keterkaitan antar-jawaban yang sudah kamu tulis.

Penting sekali untuk menjawab dengan jujur dan spontan tanpa berpikir terlalu logis. Tujuannya agar jawabanmu muncul dari hati dan intuisi.

Dan tulis semuanya, jika yang kamu sukai misalnya adalah scrolling media sosial, nonton drama seri, rebahan saja seharian … tulis saja di samping hobi lain yang kamu sukai.

20 pertanyaan* untuk menemukan ikigai ini akan dibagi menjadi 4, masing-masing berisi 5 pertanyaan yang harus kamu jawab.

Oke, sudah siap?

Bagian 1: Apa yang Kamu Sukai

1. Kegiatan apa yang bisa membuatmu lupa waktu saat melakukannya?
2. Kalau uang dan waktu nggak jadi masalah, kamu ingin menghabiskan hidupmu untuk melakukan apa?
3. Topik apa yang bikin kamu bersemangat untuk membicarakannya atau mempelajarinya?
4. Kegiatan apa yang bikin kamu merasa paling hidup?
5. Apa hal kecil yang kamu lakukan dan membuatmu merasa “ini benar-benar aku”?

Bagian 2: Apa yang Kamu Kuasai

1. Keahlian atau kemampuan apa yang sering dipuji orang lain darimu?
2. Tantangan seperti apa yang sering kamu selesaikan lebih cepat atau lebih baik dari kebanyakan orang?
3. Dalam hal pekerjaan atau kehidupan sehari-hari, apa yang menurut orang lain sulit tapi bisa kamu lakukan dengan mudah?
4. Kalau diminta mengajar satu hal saja kepada orang lain, apa yang bakal kamu ajarkan?
5. Apa keahlian yang kamu ingin terus tingkatkan karena kamu tahu punya potensi di sana?

Bagian 3: Apa yang Dibutuhkan Masyarakat/Dunia

1. Apa masalah sosial, budaya, atau emosional yang paling menyentuh hatimu?
2. Kalau kamu bisa mengubah satu hal di dunia, apa itu dan kenapa?
3. Menurutmu, dunia atau lingkungan di sekitarmu butuh lebih banyak orang yang seperti apa?
4. Apa yang bikin kamu merasa punya tanggung jawab atau ada panggilan batin untuk berkontribusi?
5. Kapan kamu merasa paling berarti karena membantu orang lain?

Bagian 4: Apa yang Bisa Memberimu Penghasilan

1. Kegiatan apa yang kamu sukai dan juga bisa menghasilkan uang?
2. Orang biasanya rela membayar kamu untuk membantu mereka dalam hal apa?
3. Dari semua kemampuan yang kamu miliki, mana yang paling realistis untuk dijadikan sumber pendapatan tetap?
4. Kalau kamu bisa dibayar untuk melakukan satu hal yang paling kamu sukai, kamu ingin melakukan apa?
5. Menurutmu apa pekerjaan atau proyek yang bisa menggabungkan kesenangan dan keahlian yang kamu miliki, dan memberi manfaat bagi orang lain?

Penutup Tes 20 Pertanyaan Ikigai

Setelah 20 pertanyaan untuk menemukan ikigai sejati itu kamu jawab, baca ulang dan lingkari jawaban-jawaban yang memiliki keterkaitan satu sama lain. Jawaban-jawaban ini biasanya menyebutkan satu atau dua hal secara berulang. Dari sini, kamu bisa menemukan ikigai sejatimu. Selamat mencoba!

[]

*daftar pertanyaan dirangkum dari berbagai sumber