Terkadang kita menemui orang-orang yang mudah baper, yang tersinggung karena hal yang mungkin saja menurut kita terasa “remeh”. Mungkin, pada saat itu kita berpikir, kok gitu doang tersinggung, sih? Padahal, bisa jadi apa yang kita anggap “remeh” itu sesuatu yang besar bagi dia, loh. Atau, mungkin saja ada alasan tersendiri kenapa dia bersikap demikian.

Nah, di artikel ini, kita akan mencoba memahami alasan seseorang mudah tersinggung. Kira-kira kenapa, ya, seseorang gampang banget tersinggung?

Oh, ya, artikel ini ditulis sebagai rangkuman dari berbagai sumber, ya.

7 Alasan Seseorang Mudah Tersinggung

1. Kepercayaan diri yang rapuh

Kalau kepercayaan diri kurang kuat, ucapan kecil pun bisa dianggap serangan.

2. Pengalaman masa lalu

Bisa jadi seseorang jadi lebih sensitif karena pernah disakiti, direndahkan, atau mengalami trauma emosional.

3. Terlalu perfeksionis

Orang yang perfeksionis biasanya cenderung sulit menerima kesalahan. Akibatnya, dia jadi gampang tersinggung kalau mendapatkan kritik.

4. Kelelahan emosional

Kalau lagi capek, stres, atau banyak masalah, biasanya daya tahan emosional jadi menurun. Akibatnya? Ya, jadi gampang baper.

5. Kebutuhan akan pengakuan

Kadang, seseorang memiliki ekspektasi yang tinggi dan mengharapkan validasi dari orang lain. Nah, ketika ini nggak tercapai, atau ketika dia mendapat kritik atau komentar negatif, itu bakal terasa sangat menyakitkan dan bikin dia tersinggung atau baper.

6. Masalah pengelolaan emosi

Seseorang bisa jadi mudah meledak atau merasa tersinggung karena kurang mampu mengelola emosi. Dia kesulitan memahami emosi sendiri sehingga setiap hal dianggap sebagai serangan yang membuatnya baper.

7. Lingkungan yang penuh kritik

Lingkungan juga punya pengaruh penting, loh. Kalau lingkungannya banyak yang negatif, suka mengkritik atau julid, itu bisa bikin seseorang yang tadinya baik-baik saja lama-lama jadi lebih waspada dan mudah merasa diserang. Karena, ya, kebiasaan di lingkungannya begitu. Akhirnya dia jadi curigaan ke siapa pun dan mudah tersinggung.

Itulah 7 alasan seseorang mudah tersinggung. Terus gimana supaya nggak gampang tersinggung? Baca artikel sebelum ini, ya, 7 tips supaya kamu nggak gampang tersinggung yang ada di rubrik Selawe JaringShafa.

Semoga bermanfaat!

[]